Серия: «Психология. Cам себе коуч» - 12 аудиокниг. Главная страница.

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день Автор: Шона Шапиро Чтец книги: Елизавета Корнилова Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт по осознанности и профессор... ... Прочитать полную аннотацию

Жизнь как игра Автор: Мария Горина Чтец книги: Элнара Салимова Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас? Решайтесь,... ... Прочитать полную аннотацию

Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс Автор: Хайди Прибе Чтец книги: Алевтина Пугач Жанр: социальная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2015 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Почему ваша подруга до сих пор одинока? Какая самая привлекательная черта у вашего босса? Кто, скорее всего, к вам неровно дышит? Что нужно второй половинке, если день не задался? Что больше всего изматывает вашу маму? Как мотивировать супруга или... ... Прочитать полную аннотацию

Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас Автор: Сергей Ковалев Чтец книги: Андрей Леонов Жанр: саморазвитие / личностный рост Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2018 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Если вы устали от многочисленных тренингов личностного роста и саморазвития и хотите получить не «волшебный», а надежный результат и изменить жизнь к лучшему, эта книга – для вас. Сергей Ковалев, создатель системы интегрального программирования, в... ... Прочитать полную аннотацию

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться Автор: Тимур Зарудный Чтец книги: Тимур Зарудный Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, коучинг, о психологии популярно Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

От слов эффективность, вайб и коуч становится больно? Тимур Зарудный и Сергей Жданов, авторы подкаста «Легко и просто», создали, а Тимур еще и озвучил, простую и понятную «книгу о том, как делать долгие проекты» без насилия над собой и оглядки на... ... Прочитать полную аннотацию

Между разумом и чувствами Автор: Александр Рей Чтец книги: Олег Булдаков Жанр: саморазвитие / личностный рост, практическая психология Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и... ... Прочитать полную аннотацию

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Автор: Йен Кан Чжен Чтец книги: Вадим Пугачев Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться... ... Прочитать полную аннотацию

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Автор: Йен Кан Чжен Чтец книги: Вадим Пугачев Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! ... ... Прочитать полную аннотацию

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Автор: Мария Крейсман Чтец книги: Людмила Пахмутова Жанр: саморазвитие / личностный рост, практическая психология Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман собрала более 25 упражнений, задания и... ... Прочитать полную аннотацию

Предназначение Автор: Александр Рей Чтец книги: Олег Булдаков Жанр: поиск работы / карьера, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги Серия: Психология. Cам себе коуч Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий психолог и просто счастливый человек. Он написал книгу-тренинг... ... Прочитать полную аннотацию