Автор: Эми Морин Чтец книги: Евгения Меркулова Жанр: личная эффективность, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология Серия: Книги-драйверы | |
просмотрело гостей за: | |
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как: – преодолеть страх перемен; – изменить отношение к неудачам; – определить собственное понятие успеха; – перестать угождать окружающим; – выработать в себе упорство. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |