Автор: Вита Малыгина Чтец книги: Анастасия Нехорошева Жанр: саморазвитие / личностный рост, психотерапия, истории из жизни | |
просмотрело гостей за: | |
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни. Звукорежисер: Ирина Гареева, Анастасия Нехорошева Диктор: Анастасия Нехорошева. Композитор: Денис Стельмах. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 | |
