Автор: «Салли М. Уинстон» - 5 аудиокниг. Главная страница.

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Автор: Салли М. Уинстон Чтец книги: Людмила Манышева Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психотерапия Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с... ... Прочитать полную аннотацию

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь Автор: Салли М. Уинстон Чтец книги: Александра Максимова Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психотерапия Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные... ... Прочитать полную аннотацию

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Автор: Салли М. Уинстон Чтец книги: Иван Букчин Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психотерапия Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Сборник из аудиокниг: Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги; Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка... ... Прочитать полную аннотацию

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Автор: Салли М. Уинстон Чтец книги: Сергей Нафронович Жанр: зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Сборник из аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?»,... ... Прочитать полную аннотацию

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Автор: Салли М. Уинстон Чтец книги: Дмитрий Сталешников Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психотерапия Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти куда-то, при этом планируете пути отступления, объяснения провала, доводя себя тревогой до болезненного... ... Прочитать полную аннотацию