Автор: Грэм Лоутон Жанр: научно-популярная литература, похудение и диеты, биохимия, здоровье, здоровье и медицина Серия: Взламывая науку Год издания: 2020 Язык книги: русский
|
Эта аудиокнига развеивает самые популярные мифы о диетах, витаминах, физических нагрузках, сне и процессе старения! Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000... ... Прочитать полную аннотацию