Автор: «Хизер Терджен» - 1 аудиокниг. Главная страница.

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться Автор: Хизер Терджен Чтец книги: Анастасия Лебедева Жанр: здоровье Серия: МИФ Психология Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна. ... Прочитать полную аннотацию