Автор: «Михаил Полуэктов» - 5 аудиокниг. Главная страница.

Загадки сна Автор: Михаил Полуэктов Чтец книги: Михаил Мурзаков Жанр: научно-популярная литература, здоровье, нейробиология, здоровье и медицина Серия: Библиотека ПостНауки Год издания: 2018 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как... ... Прочитать полную аннотацию

Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая» Автор: Михаил Полуэктов Чтец книги: Михаил Полуэктов Жанр: практическая психология, психологическая консультация Серия: Лекции по сомнологии Год издания: 2015 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления. Бессонница многолика – у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает. Так когда есть... ... Прочитать полную аннотацию

Лекция «Как спать, чтобы высыпаться» Автор: Михаил Полуэктов Чтец книги: Михаил Полуэктов Жанр: нейропсихология, практическая психология, психологическая консультация Серия: Лекции по сомнологии Год издания: 2015 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна. – Что... ... Прочитать полную аннотацию

Лекция «Секреты здорового сна» Автор: Михаил Полуэктов Чтец книги: Михаил Полуэктов Жанр: нейропсихология, практическая психология, психологическая консультация Серия: Лекция по науке Михаила Полуэктова Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Бессонница сегодня знакома каждому третьему. Она может навещать нас чаще на фоне тревог и стрессов. Но даже если мы умудряемся заснуть, сон может не принести отдыха организму. Одна из самых серьезных проблем современности: часто люди даже не... ... Прочитать полную аннотацию

Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям Автор: Михаил Полуэктов Чтец книги: Галина Брянская Жанр: воспитание детей, здоровье детей Серия: Здоровье вашего малыша. Советы врачей для молодых родителей Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть... ... Прочитать полную аннотацию