Автор: «Горацио Флетчер» - 3 аудиокниг. Главная страница.

Азбука нашего питания Автор: Горацио Флетчер Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: общественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой... ... Прочитать полную аннотацию

Новый обжора или гурман, или Экономичное питание Автор: Горацио Флетчер Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: здоровье, альтернативная медицина, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его... ... Прочитать полную аннотацию

Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет Автор: Горацио Флетчер Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: общественное питание, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки».... ... Прочитать полную аннотацию