Автор: «Татьяна Фишер» - 3 аудиокниг. Главная страница.

Аптечка психологической самопомощи: Стресс Автор: Татьяна Фишер Чтец книги: Татьяна Фишер Жанр: саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на... ... Прочитать полную аннотацию

Аптечка психологической самопомощи: Тревога Автор: Татьяна Фишер Чтец книги: Татьяна Фишер Жанр: саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что... ... Прочитать полную аннотацию

Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении Автор: Татьяна Фишер Чтец книги: Татьяна Салеева Жанр: саморазвитие / личностный рост, здоровье Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как один бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь... ... Прочитать полную аннотацию