ЛитВек - онлайн библиотека >> Сергей Михайлович Бубновский >> Медицина и др. >> 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Переводчик:

Жанр: Медицина, Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 394

Издано в серии: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

Издательство: Эксмо

Город издания: Москва

ISBN: 978-5-04-098142-7

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 27    этот год: 27
всё время: 27

Читаем онлайн

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.
• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.
• Вся правда о болевых симптомах.
• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.
• Головные боли: что делать?
• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.
• Как лечат правильные нагрузки.
• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.
• Упражнения на все случаи жизни.
• Снятие усталости после трудового дня.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.


Теги книг: авторские методики заболевания позвоночника заболевания суставов лечение без лекарств оздоровительные системы профилактика заболеваний система упражнений

  : 0 : 0 : 2 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: