Litvek - онлайн библиотека >> Юлия Пирумова >> Самосовершенствование и др. >> Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 235

Издано в серии: top expert. Практичные книги для работы над собой

Издательство: Эксмо

Город издания: Москва

ISBN: 978-5-04-104145-8

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 117    этот год: 390
всё время: 868

Читаем онлайн

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:
перестать сравнивать себя с другими;
отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;
спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
восстановить самоуважение
и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.
«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. „Хрупкие люди“ – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.


Теги книг: повышение самооценки преодоление проблем работа над собой самовлюбленность самопознание самосовершенствование советы психолога уверенность себе

Из потребности в нежности и ласке, в том, чтобы тебя приняли, выслушали и позаботились о тебе, возникает забота о себе самом.
Джеймс Хиллман [24]
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге:

ЛитВек: лучшие книги месяца
Топ книга - Игорь Романов - Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить - читаем полностью в Litvek width=Топ книга - Андрей Александрович Васильев - Легкий заказ - читаем полностью в Litvek width=Топ книга - Павел Николаевич Корнев - Нелегал.Том I (СИ) - читаем полностью в Litvek width=Топ книга - Никита Киров - Волк 3: Лихие 90-е (СИ) - читаем полностью в Litvek width=Топ книга - Елена Дорош - Красное солнце валькирии - читаем полностью в Litvek width=Топ книга - Яна Волкова - Темный час - читаем полностью в Litvek width=Топ книга - Наталья Викторовна Косухина - Орк ее мечты - читаем полностью в Litvek width=Топ книга - Александр Гор - Контуженный: КАТОРЖАНИН (СИ) - читаем полностью в Litvek width=