ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Таня ван Эссен , Хенри Шувенбург Переводчик: Екатерина Торицына Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Страничек: 63 | Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город издания: Москва ISBN: 978-5-9614-2804-9 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация – это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик. | |
Теги книг: позитивная психология позитивное мышление позитивный настрой работа над собой | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |