Автор: Холлис Лэнс Либман Переводчик: Светлана Чигринец Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2013 Язык книги: русский Страничек: 161 | |
просмотрело гостей за: | |
| Читаем онлайн | |
Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
