Litvek - онлайн библиотека >> Рафаэль Сантандреу >> Психотерапия и консультирование и др. >> Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни

Переводчик: Л И Степанова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 220

Издано в серии: Практическая психотерапия

Издательство: Эксмо

Город издания: Москва

ISBN: 978-5-699-85385-4

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело гостей за:

сутки: 2   этот месяц: 18   этот год: 46
всё время: 541

Читаем онлайн

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.


Теги книг: борьба стрессом искусство быть счастливым как обрести счастье позитивная психология позитивное мышление самопомощь

Посвящается моей матери, г-же дель Валье, удивительной женщине – она дала мне первые уроки счастья.
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: