ПОХОЖИЕ КНИГИ:
Автор: Сара Беннет , Майкл Беннет Переводчик: Екатерина Бакушева Жанр: Психология Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 318 | Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город издания: Москва ISBN: 978-5-9614-5500-7 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело гостей за: | |
Читаем онлайн | |
Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. | |
Теги книг: депрессия злость несправедливость отношения поведение проблема развод самооценка самоуважение секс | |
Когда речь идет о чувствах, слову «надо» не остается места. Чувства — неотъемлемая часть нашей натуры, их невозможно контролировать. Поверив в это, мы сможем принимать конструктивные решения о том, как ими лучше распоряжаться. Мир глазами мистера Роджерса. Что обязательно нужно запомнить Фред Роджерс. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |