Litvek - онлайн библиотека >> Лана Палей >> Здоровье >> Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Жанр: Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 60

Издано в серии:

Издательство: Оникс, Мир и образование

Город издания:

ISBN: 978-5-488-01909-6

Книга закончена

   просмотрело гостей за:

сутки: 1   этот месяц: 29    этот год: 89
всё время: 328

QR-код
X

QR-код ссылки для скачивания книги

QR-код
Размер: 363.1 Кбайт
Читаем онлайн

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, – желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…


Здоровье дано каждому от рождения, запас его конечен, но пока можно, человек ведет себя так, словно он бессмертен.
Виктор Бойко
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Написать комментарий к книге: