эта чакра на расстоянии ширины двух пальцев выше половых органов. Чакра оранжевого цвета ответственна за работу кишечника, гибкость, связана с крестцовым отделом, органами и железами мочеполовой системы и системы воспроизведения, с языком и чувством вкуса.
Свадхистана является нашим центром, отвечающим за сферу удовольствий, наслаждений, эмоции, чувства и творчества.
Именно вторая чакра отвечает за удовлетворение первичных эмоций — радость, интерес, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх, вина, горе, стыд.
В норме Свадхистана делает человека не только способным на проявление и принятие эмоциональных реакций без оценки и стыда, но и дарит удовлетворение от этого процесса. Одна из самых важных функций второй чакры — это эмпатия, то есть способность понимать чувства и эмоции других людей, считывать их душевное состояние. Здесь человек получает информацию о происходящих процессах и причинах, которые их вызвали, и умение понимать энергетические возможности других.
Также эта чакра связана с сексуальностью, эротизмом и чувственностью, которые в свою очередь тоже вызывают у человека эмоции.
Свадхистана — это центр творческой реализации своих талантов. Именно он в ответе за раскрытие уникальности человека, которое происходит не только через творчество, но и через проявление эмоций и секс. Второй энергетический центр показывает, как человек проявляет себя в мире.
Но этот центр не только про сексуальные отношения, но и про взаимоотношения вообще, как с другими людьми, так и с различными силами и явлениями.
Когда чакра в гармоничном состоянии, то энергия в тело поступает в наибольшей степени. У вас есть свое мнение, вы умеете наслаждаться процессом любой деятельности, имеете адекватную самооценку, самодостаточны.
К чему ведет гиперактивность Свадхистаны: человек развратен, слишком эмоционален, потакает своим желаниям, старается всем угодить, чрезмерно привязан к кому-то, имеет дряблое тело. Если вторая чакра мало активна, то человек без эмоциональный, избегает удовольствий, не способен расслабляться, характерно ханжество, слишком строгий, имеет тяжелый характер, без чувств, не сексуальный. Тело скованно и безвольно.
Равновесие чакры: физическое здоровье, гармония, человек способен получать удовольствие, знает меру, может меняться, способен на глубокие чувства, но не растворяется в них, заботлив по отношению к себе и окружающим, имеет хорошую физическую форму, в меру сексуальный, чувственный. Когда Свадхистана в балансе, то в балансе находится тело, сознание и эмоциональное состояние.
При слабой активности свадхистаны могут возникнуть: заболевания органов малого таза, бесплодие, запоры, аллергические реакции, травмы при родах.
Для активации второй чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: утката конасана, падахастасана, маласана.
Символ чакры — 10-ти лепестковый лотос, а внутри него — треугольник, содержащий буквы, передающие звук мантры.
Это третья чакра человека. При практике представляем желтым цветомв области сол- нечного сплетения. Покровитель-планета Солнце. Мантра для усиления раскрытия чакры- Рам. Стихия-огонь.
К слабой активности чакры приводит- стыд. Возраст развития- с 18 мес. до 3,5 лет.
Манипура является нашим центром, отвечающим за формирование собственного «я», значимости себя в мире, за оптимизм, силу воли, концентрацию, умение проявлять настойчивость, добиваться поставленных целей, быть устойчивым к внешним воздействиям.
На физическом уровне чакра ответственна за работу желчного пузыря, печени, надпочечников, пищеварительной системы, среднего отдела позвоночника.
В сбалансированном состоянии чакра дает понять, какие потребности значимые, а какие мнимые, помогая сделать правильный выбор.
К чему ведет гиперактивность чакры: человек испытывает злость, желание все и вся держать под контролем, человек упертый, высокомерный, имеет сильное эго, часто страдает от изжоги.
Если третья чакра мало активна, то человек легко поддается стадному инстинкту, не имеет своего мнения, бесцельный, нуждается в постоянной поддержке, имеет поведение жертвы, часто всех осуждает, вялый, испытывает страх одиночества, имеет проблемы с пищеварением.
Равновесие чакры: человек наделен оптимизмом, чувством собственного достоинства, уверенностью в своих силах и возможностях, имеет самодисциплину. Такие люди упорны и стремительны, они достигают поставленных целей.
При недостаточной активности Манипуры могут возникнуть: нервное истощение, расстройство, образование камней в желчном пузыре, нарушение пищеварения, язвенные болезни, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергические реакции, ожирение, также алкоголизм, наркомания, лудомания.
Для активации третьей чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: вирабхадрасана II, уттхита триконасана, навасана.
Символ чакры является лотосом с 12 лепестками зеленого цвета, внутри располагается шестиконечная звезда с изображением в центре звука ЯМ.
Это четвёртая чакра человека. При практике представляем зелёным цветом в области Покровитель- планета Юпитер. Мантра для усиления раскрытия чакры — ЯМ. Стихия-воздух.
К слабой активности чакры приводит — жалость и скорбь. Возраст развития- с 3,5 лет до 7 лет.
Анахата — это наш сердечный центр, который отвечает за веру, надежду и
Свадхистана является нашим центром, отвечающим за сферу удовольствий, наслаждений, эмоции, чувства и творчества.
Именно вторая чакра отвечает за удовлетворение первичных эмоций — радость, интерес, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх, вина, горе, стыд.
В норме Свадхистана делает человека не только способным на проявление и принятие эмоциональных реакций без оценки и стыда, но и дарит удовлетворение от этого процесса. Одна из самых важных функций второй чакры — это эмпатия, то есть способность понимать чувства и эмоции других людей, считывать их душевное состояние. Здесь человек получает информацию о происходящих процессах и причинах, которые их вызвали, и умение понимать энергетические возможности других.
Также эта чакра связана с сексуальностью, эротизмом и чувственностью, которые в свою очередь тоже вызывают у человека эмоции.
Свадхистана — это центр творческой реализации своих талантов. Именно он в ответе за раскрытие уникальности человека, которое происходит не только через творчество, но и через проявление эмоций и секс. Второй энергетический центр показывает, как человек проявляет себя в мире.
Но этот центр не только про сексуальные отношения, но и про взаимоотношения вообще, как с другими людьми, так и с различными силами и явлениями.
Когда чакра в гармоничном состоянии, то энергия в тело поступает в наибольшей степени. У вас есть свое мнение, вы умеете наслаждаться процессом любой деятельности, имеете адекватную самооценку, самодостаточны.
К чему ведет гиперактивность Свадхистаны: человек развратен, слишком эмоционален, потакает своим желаниям, старается всем угодить, чрезмерно привязан к кому-то, имеет дряблое тело. Если вторая чакра мало активна, то человек без эмоциональный, избегает удовольствий, не способен расслабляться, характерно ханжество, слишком строгий, имеет тяжелый характер, без чувств, не сексуальный. Тело скованно и безвольно.
Равновесие чакры: физическое здоровье, гармония, человек способен получать удовольствие, знает меру, может меняться, способен на глубокие чувства, но не растворяется в них, заботлив по отношению к себе и окружающим, имеет хорошую физическую форму, в меру сексуальный, чувственный. Когда Свадхистана в балансе, то в балансе находится тело, сознание и эмоциональное состояние.
При слабой активности свадхистаны могут возникнуть: заболевания органов малого таза, бесплодие, запоры, аллергические реакции, травмы при родах.
Для активации второй чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: утката конасана, падахастасана, маласана.
«Манипура»
— 3 энергетический центр.Символ чакры — 10-ти лепестковый лотос, а внутри него — треугольник, содержащий буквы, передающие звук мантры.
Это третья чакра человека. При практике представляем желтым цветомв области сол- нечного сплетения. Покровитель-планета Солнце. Мантра для усиления раскрытия чакры- Рам. Стихия-огонь.
К слабой активности чакры приводит- стыд. Возраст развития- с 18 мес. до 3,5 лет.
Манипура является нашим центром, отвечающим за формирование собственного «я», значимости себя в мире, за оптимизм, силу воли, концентрацию, умение проявлять настойчивость, добиваться поставленных целей, быть устойчивым к внешним воздействиям.
На физическом уровне чакра ответственна за работу желчного пузыря, печени, надпочечников, пищеварительной системы, среднего отдела позвоночника.
В сбалансированном состоянии чакра дает понять, какие потребности значимые, а какие мнимые, помогая сделать правильный выбор.
К чему ведет гиперактивность чакры: человек испытывает злость, желание все и вся держать под контролем, человек упертый, высокомерный, имеет сильное эго, часто страдает от изжоги.
Если третья чакра мало активна, то человек легко поддается стадному инстинкту, не имеет своего мнения, бесцельный, нуждается в постоянной поддержке, имеет поведение жертвы, часто всех осуждает, вялый, испытывает страх одиночества, имеет проблемы с пищеварением.
Равновесие чакры: человек наделен оптимизмом, чувством собственного достоинства, уверенностью в своих силах и возможностях, имеет самодисциплину. Такие люди упорны и стремительны, они достигают поставленных целей.
При недостаточной активности Манипуры могут возникнуть: нервное истощение, расстройство, образование камней в желчном пузыре, нарушение пищеварения, язвенные болезни, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, аллергические реакции, ожирение, также алкоголизм, наркомания, лудомания.
Для активации третьей чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: вирабхадрасана II, уттхита триконасана, навасана.
«Анахата»
— 4 сердечный энергетический центр.Символ чакры является лотосом с 12 лепестками зеленого цвета, внутри располагается шестиконечная звезда с изображением в центре звука ЯМ.
Это четвёртая чакра человека. При практике представляем зелёным цветом в области Покровитель- планета Юпитер. Мантра для усиления раскрытия чакры — ЯМ. Стихия-воздух.
К слабой активности чакры приводит — жалость и скорбь. Возраст развития- с 3,5 лет до 7 лет.
Анахата — это наш сердечный центр, который отвечает за веру, надежду и