помогает цветовое зрение. Великий русский ученый М. В. Ломоносов первым выдвинул гипотезу о трехкомпонентности цветового зрения. Идея эта состоит в том, что человеческий глаз воспринимает три основных цвета: красный, зеленый и синий. При их смешивании в различных пропорциях человек получает возможность увидеть и все остальные цвета. Сегодня гипотеза Ломоносова полностью подтверждена и объяснена с точки зрения физических и физиологических законов. Говоря простыми словами, колбочки, способные воспринимать информацию о цвете, бывают трех видов: «красные», «синие» и «зеленые». Они содержат разные пигменты и поглощают световые волны различных длин. Свет, отражаемый объектом, раздражает те или иные колбочки, и в мозг поступают соответствующие сигналы, которые и позволяют нам увидеть цвет.

Дневной свет мы видим белым и поэтому нередко пользуемся словосочетанием «белый свет». А между тем это смесь видимых цветов из диапазона от красного до фиолетового. Так-так, скажете вы, от красного до фиолетового? Где-то мы это уже слышали. Ну конечно! Каждый охотник желает знать, где сидит фазан. Радуга! Удивительная дуга, которая встает над морем или городом после хорошего летнего дождя. А теперь – с небес на землю. Кое-кто еще в XVII веке умудрился подчинить себе силы природы и создать. искусственную радугу! Это был великий ученый-физик Исаак Ньютон. Он направил солнечный свет на треугольную призму и получил при этом спектр, то есть весь набор цветов радуги.

Упражнение «Моя радуга»

Я люблю это несложное упражнение и часто выполняю его по утрам. Оно помогает мне весь день быть в тонусе. Итак, закройте глаза и представьте, что сидите в уютном лесном шалаше. Пахнет хвоей, травой и цветами. Снаружи – дождь, грибной летний дождь. Капли заставляют листву мягко шуршать, а утреннее солнце освещает все вокруг нежным цветом. Вы сливаетесь с гармонией природы и находитесь в ожидании чуда. Вдруг вы понимаете, что дождь прекратился, и выходите из шалаша. Над вами – чистая красивая радуга. Поднимитесь ввысь и пройдите сквозь радугу. Сначала вы наполняетесь красным цветом, который передает вам свою силу. Затем оранжевый будит в вас чувственность. Желтый пополняет чашу интеллектуальных сил. Зеленый избавляет от негатива и дарит любовь. Голубой воссоздает внутреннюю гармонию. Синий успокаивает нервную систему. Фиолетовый согревает, пробуждая созидательную энергию. Насладитесь каждым цветом (но не более 15–20 секунд). Завершая упражнение, поблагодарите каждый цвет и всю радугу в целом.

Вот вам и белый свет! На самом деле он получается при стопроцентном смешении трех основных цветов спектра (мы видим белый цвет, когда «красные», «синие» и «зеленые» колбочки раздражаются одинаково). Если же взять цветовую смесь, в которой содержится по 0 % от каждого из основных цветов, то получится черный. Иначе говоря, при отсутствии отражаемого света мы не можем ничего увидеть.

При слабом освещении, как вы уже знаете, в системе зрения работают палочки, а они лишены цветочувствительности. Поэтому в темноте или глубоких сумерках человек не различает цветов. Недаром говорят – ночью все кошки серы.

При хорошем же освещении мы видим цвета во всем их многообразии. Выделяем яркость и насыщенность цветов, различаем их оттенки. Яркость цвета зависит от того, насколько темным или, наоборот, светлым является цвет. Чем больше света отражает поверхность предмета, тем выше будет яркость цвета. Степень насыщенности определяется довольно интересным способом. Например, чтобы определить, какой из двух красных предметов имеет более насыщенный цвет (какой из них «краснее»), берут предмет нейтрального (серого) цвета той же яркости, что и красные цвета. Тот цвет, который сильнее отличается от нейтрального, и является более насыщенным.

Вы, конечно, слышали слова «хроматический» и «ахроматический». Они имеют непосредственное отношение к цветам. Ахроматические цвета представляют собой тона серого, и потому мы называем их бесцветными (вспомните о кошках ночью). Хроматические же имеют непосредственное отношение к спектру. Помните, в спектре присутствуют три основных цвета: красный, зеленый, синий? Так вот, для каждого из них есть пара – цвет, который при оптическом смешении с основным дает ощущение белого цвета. Для красного такой парой является голубой, для зеленого – пурпурный, для синего – желтый. Голубой, пурпурный и желтый цвета называют дополнительными к основным.

Положите на синее лимон

Несмотря на то, что желтый и синий цвета являются в оптическом смысле противоположностями, они очень дружны между собой. Если у вас повышено давление и кровь слишком сильно приливает к голове, помогите себе с помощью синего куска ткани и простого лимона. Нет-нет, есть лимон не нужно! Просто расстелите ткань и положите на нее этот фрукт. В течение 3–7 минут смотрите композицию с расстояния около полутора метров. Желательно, чтобы в поле зрения попадали только ткань и лимон. Больше ничего. Во время выполнения упражнения постарайтесь максимально расслабиться.

Конечно, не стоит забывать и о лекарствах, необходимых при повышенном давлении. Но мягкое действие цветотерапии непременно произведет свой положительный эффект.

Каждый хроматический цвет относится к какому-то спектральному цвету. Говорят, что цвета, сходные с одним и тем же цветом спектра, имеют одинаковый оттенок. При смешении цветов спектра друг с другом, а также с белым или черным получаются различные тона. Так, темно-розовый и бледно-розовый цвета имеют одинаковый оттенок красного. Но при этом они имеют разные тона, так как к ним подмешано различное количество белого цвета. Эти цвета оказывают разное влияние на человека. Темный сильнее возбуждает, а бледный дарит больше чувственности и романтизма.

Как ни странно, каждый цвет имеет свою температуру. Конечно, она не слишком похожа на привычную нам температуру воздуха или воды. Однако знания о ней помогают правильно подбирать освещение и сочетать цвета друг с другом. Чем ближе цвета к красному оттенку, тем они теплее; чем ближе к синему – тем холоднее. Наверняка вы слышали, как художники, дизайнеры, фотографы, рассуждая о композициях, оперируют понятиями «теплый цвет» или «холодный цвет». Правильное сочетание теплых и холодных тонов порой может дать удивительной красоты результаты в самых разных сферах нашей деятельности – от живописи до строительства.

Интересно, что все люди видят цвета по-разному. Это связано с тем, что устройство каждого глаза уникально. Но тем не менее есть нечто общее в структуре органов зрения, что позволяет