отработайте коронный бросок.

Девушке имеет смысл заняться оздоровительным бегом.

Самое главное – укреплять себя, а не калечить экстремальными нагрузками и соревнованиями. Важна мера, и помните про цель – стать сильным, а не инвалидом.

6. Если у вас есть место, где спать, то у вас есть место, где жить. Если вы не работаете и не тренируетесь, найдите себе место, где можно полежать и посерфить в интернете. Не покупайте сверхдорогие гаджеты. Не берите кредиты на приобретение товаров.

Наладьте отношения с родственниками, и вам не нужно будет тратить все свои деньги за отдельное жилье.

7. Если вы начали работать, то купите компьютер с клавиатурой, освойте печать текстов.

8. Повышайте свой уровень образования. Найдите бесплатные курсы в интернете. Изучайте то, что вам нравится.

9. Вам нужен любой диплом по востребованной специальности. Составьте план поступления на вечернее или заочное обучение. Получите официальное образование.

10. Устройтесь на работу по профессии. И тогда можно будет еще раз провести анализ ситуации, и составить план по реализации своей миссии, своей мечты в этой жизни.

Партизанская стратегия Мао Цзедуна, «Тайное наставление из 16 иероглифов»

1928年5月，毛泽东总结井冈山工农革命军和游击队的作战经验，将游击战争的基本原则概括为：

В мае 1928 года Мао Цзедун обобщил боевой опыт рабоче-крестьянской революционной армии и партизанских отрядов в горах Цзинганшань, и изложил основные принципы:

“敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追。”

«Враг наступает, я отступаю; враг останавливается, я тревожу; враг истощился, я наношу удар; враг отступает, я преследую».

即著名的“十六字诀”。

это и было знаменитое «Тайное наставление из 16 иероглифов».

На обложке – рисунок автора в программе Paint.