Косая живота
Вращает туловище в сторону и наклоняет корпус вперед
Локтевой разгибатель кисти
Разгибает и приводит в движение кисть
Локтевой сгибатель кисти
Сгибает и приводит в движение кисть
Лучевой сгибатель кисти
Сгибает и отводит кисть
Малая круглая
Поворачивает плечо наружу, оттягивает капсулу плечевого сустава
Надчерепная
Приводит в движение кожу головы
Напрягающая широкую фасцию бедра
Напрягает бедро и способствует его сгибанию
Наружная широкая бедра
Разгибает голень
Общий разгибатель спины
Уравновешивает туловище в вертикальном положении
Передняя большеберцовая
Разгибает стопу
Плечевая
Участвует в сгибании руки в локте и поворачивает внутрь предплечье
Плечелучевая
Сгибает и поворачивает предплечья наружу. Формирует массу предплечья, придает руке атлетическую конусность. Способствует силе хвата
Подостная
Приводит плечо к туловищу и поворачивает его наружу
Полуперепончатая
Разгибает бедро и сгибает голень, вращая ее внутрь
Полусухожильная
Сгибает голень в коленном суставе
Портняжная
Сгибает ногу в тазобедренном и коленном суставе, вращает бедро наружу
Прямая бедра
Сгибает бедро и разгибает голень
Прямая живота
Служит внешней опорой для внутренних органов. При хорошем развитии делает живот втянутым, способствует формированию осанки
Разгибатель пальцев рук
Разгибает пальцы рук, играет серьезную роль в работе с тяжестями
Ременная головы
Покрывает и удерживает на месте глубже залегающие мышцы шеи
Средняя ягодичная
Основная мышца, отводящая бедро
Тонкая
Приводит бедро в движение, принимает участие в сгибании голени, поворачивая ногу внутрь
Трапециевидная
Разгибает голову и шею, сближает лопатки, формирует крепкую шею
Трехглавая плеча
Отводит руку назад и разгибает предплечье в локтевом суставе
Широчайшая спины
Участвует в движении плечевого пояса
Щечная
Напрягает щеку, играет важную роль в процессе пережевывания пищи