- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (64) »
Лев Иванович Тетерников Тантра: йога с партнёром
Я благодарю Бога за покровительство, за возможность идти предназначенным мне путем, за подарки и руководство Духа. Спасибо всем моим учителям, ученикам и друзьям за помощь и поддержку в пути.
О книге
Лев Тетерников "Спонтанный тантрический танец йоги с партнером". "София" Киев. 1996 В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры. Даны техника и советы, как прийти к состоянию внутренней свободы. Книга рассчитала на широкий круг читателей, стремящихся лучше познать себя и сделать следующий шаг в развитии своей Божественной природы. Автор, Лев Иванович Тетерников, - основатель Ассоциации Йоги СССР, автор книг "Йога как система и практика" и "Рациональная Йога", методического пособия для инструкторов Йоги "Хатха-йога для начинающих". Иллюстрации, О. Бадьо, 1996Вступление
Знающие не говорят, а говорящие не знают... Мои учителя сказали, что давно перестали читать книги, а я все еще пишу... Для меня процесс работы над книгой - это не только способ самореализации, но и возможность работы над собой, способ достижения новых знаний, процесс роста. Это путь вглубь самого себя и одновременно путь в новый мир, к новым ощущениям и новому восприятию уже свершившегося. Пожалуйста, не принимайте все то, что здесь написано, за истину в последней инстанции. Годы работы над книгой - это постоянный поиск, сомнения, находки, переоценка старого и открытие нового. Я буду рад, если эта книга поможет вам по-новому взглянуть на то, что уже было известно. Давайте вместе отправимся в путешествие вглубь самих себя...
Когда началась спонтанная Йога, тут я будто куда-то провалилась... Я не ощущала своего тела. Было ощущение, что оно растворилось. Сознание было оторвано от тела и от всего мира. Я не делала ничего. Меня просто не существовало... Я ощущала необыкновенную легкость и единство. Не помню, сколько это продолжалось, какие выполнялись асаны. Это было состояние какого- то парения, оторванности от тела, ощущение блаженства. Появились совершенно новые, ранее незнакомые ощущения. И это было прекраснее, чем обычный сексуальный контакт. Мне кажется, что это именно то, что нужно женщинам. Лена Починок - первая исполнительница и соавтор Спонтанного танца Йоги с партнером.
Глава 1 Как это случилось?
"Йога с партнером". Так первоначально была задумана эта книга. Моей задачей было описать выполнение некоторых упражнений Йоги с партнером, взаимопомощь при выполнении растяжек, как научиться использовать внутреннее энергетическое тело для работы с внешним, физическим. Оставив в России сына, друзей, учеников, я приехал в США в третий раз и, видимо, надолго. Успокаивал себя тем, что если Бог спросит в судный день: "А что ты делал в Америке?", то я смог бы ответить: "Я там писал свою книгу". Работа шла интенсивно, т. к. я торопился подготовить хотя бы первый, черновой, вариант "Йоги с партнером" перед третьей встречей с моими учителями Анжелой Фармер и Виктором Ван Коотеном в мае 1994 года на острове Лесбос в Греции. Там три недели интенсивных занятий Йогой сочетаются с терпким запахом горных трав, ласковым морем и вековыми оливковыми рощами. Я надеялся получить замечания, чтобы исправить возможные ошибки. В тайне от себя надеялся получить и благословение учителей на публикацию книги, благодаря которым я узнал и стал преподавать Йогу с партнером. Замечания получил в избытке и от всей души. А что касается благословения, то мы договорились вернуться к этому вопросу после доработки рукописи. Еще в марте, перед поездкой в Грецию, когда я сидел десять дней в молчании и медитации в Випасана-центре, мне открылось, что я буду преподавать Тантру. В обычном состоянии сознания я таких планов не строил, хотя в последние годы появилось желание добраться до сути этого учения. Но тогда это никак не связывалось с написанием книга. Летом и осенью, когда шли поиски, как лучше описать технику взаимодействия с партнером и детали выполнения упражнений, случилось нечто, что заставило расширить тему и изменить само название книги. Для меня это было необычное лето. Я вернулся в Москву после года пребывания в США. И было такое ощущение, что вернулся к источнику силы, живому роднику. Нужно было уехать, чтобы потом оценить, что ты оставил на Родине, в России. Время, проведенное с друзьями, моим и учениками, с сыном и его учителем останутся в памяти сердца на всю жизнь. Именно тогда они вытолкнули меня в состояние тотального опустошения и отдачи себя энергии Духа Святого перед выполнением асан. Но и это событие тоже не связывалось с Йогой с партнером, а относилось только к спонтанному выполнению асан, или медитации в движении, как это называется у Амрита Десаи в Крипалу-йоге. Я продолжал интенсивно работать над рукописью по старой программе. Второй черновой вариант рукописи "Йоги с партнером" был отпечатан уже в 500 экземплярах к традиционному семинару Ассоциации Йоги России в Крыму под Алуштой на турбазе "Карабах" в сентябре 1994 года. Теперь я надеялся получить замечания от моих учителей, друзей и учеников в России. На свои семинары мы каждый год приглашаем учителей из-за рубежа, чтобы была возможность общения с разными школами и направлениями Йоги. На этот раз Род Страйке преподавал Ишта-йогу, что является интеграцией науки Хатха и искусства Тантры. Занятия проводились на открытой площадке на берегу Черного моря. Море было ласковое и теплое. Но лето было настолько жарким, что в Крыму высохли все водоемы. В остатках воды расплодились кишечные микробы. Отсутствие пресной воды для душа по утрам и опасность заболеть стали для наших американских друзей и преподавателей серьезным испытанием. Ситуация была настолько серьезной, что даже некоторые наши студенты не приехали на семинар, боясь холеры. Род уехал раньше. А перед отъездом последнее занятие он провел не так, как обычно. Расположил нас по кругу, сам встал в центре. Все мы в состоянии внутренней тишины с ощущением чего-то необычного вместе с преподавателем стали выполнять то, что разучили за неделю. Небо в этот день было облачным. А за полчаса занятий облака над нашей группой
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (64) »