Litvek - онлайн библиотека >> Парамаханса Йогананда >> Самосовершенствование >> Семь ступеней самореализации >> страница 4
создать то, что вам нужно

Что такое “благополучие”?

Являются ли деньги благополучием?

Как выбрать занятие

Вы должны быть руководимы от Первоисточника — Бога

8. Краткий эпилог. Победа посредством следования правильному методу

9. Божественная любовь да хранит вас

10. Конфликт между вечным и временным

Мы обладаем возможностью свободного выбора

Что вы посеете, то и пожнете

Зло не сотворено Богом

Закон причин и следствий

Ценность хорошего общества

11. Наставление. Мир является дыханием Вечности

12. Как развить голос

Дыхательное упражнение

Как укрепить легкие

Как укрепить грудь

Уход за горлом и упражнения

Самое хорошее упражнение

Исцеление боязни перед выступлением на сцене

Упражнения для укрепления нервов

Успокоение нервов

Совершенная техника должна сопровождаться душевным вдохновением

13. Краткие советы

“Неженка” и грабитель

Благочестивый официант

14. Источники жизненной энергии

15. Как развить хорошую память

Особые упражнения

Память имитирует

Иногда нужно научиться забывать

Бог является эссенцией всех хороших вещей

Память развивается посредством медитации

Утверждение

16. Чему может научить нас Индия

Часть I

Пантеистическое понятие о Боге

Истинное значение символов

Различные философии

Как выбирают учителя в Индии

Истину нужно сохранить

Часть II

Ничего не существует, кроме Бога

Материя является отражением Бога

Величайшим из всех дел является познание Бога

17. Призывайте Святого Господа АУМ

18. Как один святой удовлетворил жажду одного властелина к чудесам

19. Бог является силой над всеми вещами

20. Прогрессивные духовные учения

Способности размышления, данные нам нашим Богом

Поставьте себе какую-либо цель в жизни

Подражайте жизни йогинов

Пробуждение интуиции посредством медитации

Благочестие и труд

21. Радость медитации

22. Постепенные методы йоги

Часть I

Классификация методов йоги

Хатха-йога

Раджа-йога

Карма-йога

Мантра-йога

Джнани-йога

Первая ступень

Вторая ступень

Третья ступень

Четвертая ступень

Пятая ступень

Четвертая ступень — продолжение

Сон, или бессознательная пранаяма

Часть II

Крийя-йога

Семь истинных ступеней самореализации, по которым можно подняться в Царство Божие — состояние самадхи

Шестая ступень

Седьмая ступень

Окончательная реализация

Повторный обзор второй части

23. Крийя — высшее учение (супертехника)

Часть I

Историческое основание

Крийя является введением в Космическое Сознание

Сознательная жизнь

Прана означает жизненную энергию

Повторение первой части

Часть II

Духовная польза от практикования Крийи

Научное основание техники Крийи

Ускорение развития души

Крийя ускоряет развитие

Что такое Космическое Сознание?

Повторение второй части

Часть III

Функцией дыхания является сжигание углерода

Постепенно техника Крийи сжигает весь углерод в крови

Оттягивание жизненной силы от пяти телефонов органов чувств усиливает научную концентрацию

Сон и сознательная техника для переключения нервных токов

Отдохновение сердца удлиняет жизнь

Заключение

Мозг индивида может стать совершенным через миллион лет

Большинство людей живет только 60 лет

Как использовать 30 лет для проявления Космического Сознания

Открытие святых Индии

Путь как ускорить развитие мозга

Можно ли познать Истину в короткое время?

Пранаяма или контроль жизненной силы

Повторение третьей части

Часть IV

Подготовительное упражнения

Упражнение А

Упражнение Б

Упражнение В

Молитва перед практикованием Крийи

Специальная подготовка к Крийи

Вступительные упражнения

Техника Крийи распределяется на 3 важные части

Повторение четвертой части

Часть V

Подходящая техника Крийи

Позвоночник — воображаемая трубка

Вдыхание, вверх “ОУ”!

Выдыхание, вниз “И”

Правильное практикование Крийи

Когда и как практиковать Крийю

Процесс магнетизирования

Отдыхайте после практикования Крийи

Повторение пятой части


Часть VI

Контроль Космической Энергии

От материи к духу

Продолжительность упражнений

Позвоночник как алтарь

Общий итог по применению Крийи

Следуйте Божественным законам

Повторение шестой части

24. Человек, который недостойно применял чудеса

25. Разница между душой и духом

26. Танец под гусли блаженства

27. Примечание к шестой ступени


Ступень седьмая

1. Крийя

Второй главный раздел Крийи — Маха Мудра

Цель

Подготовка

Маха Мудра практикуется в трех частях

Продолжительность практикования Маха Мудры

Третий главный раздел Крийи — Йони Мудра

Цель

Метод

Когда нужно упражняться

Простые предостережения

Повторный обзор (Крийя)

2. Метафизические методы преодоления смерти

Часть I

Желательна ли смерть или нет

Навязана ли нам смерть силой или нет

Смерть включает в себя страдания, страхи, бессознательность, забвение и поэтому нужно ее избегать

Важное примечание

Метафизический метод преодоления смерти

Особый метод

Часть II

Физиологическая смерть, переживаемая смертными, и метафизическая смерть, переживаемая бессмертными

Душа не ограничена дыханием

Захирение является признаком смерти

Страдания смерти

Ментальные страдания являются созданной самим человеком и навязанной самому себе чувствительностью

Метафизика смерти

Повторный обзор

3. Развитие органа шестого чувства — интуиции

Бога можно познавать посредством интуитивного ясновидения

Интуиция превосходит умственные ограничения

Интуитивное ясновидение осуществляется посредством контакта с АУМ

Повторный обзор

4. Мыслите всегда творческим образом

5. Книга Жизни

6. Молитва — Руководи нами на пути самореализации

7. Молитва — Научи нас углубляться в медитацию

8. От материальных желаний к самореализации

Освободите свою душу от служения желаниям

Реинкарнация основывается на желаниях

Делайте все для Бога

9. Воспоминания Свами Йогананды

10. Типы сознания

Центры сознания в теле

Знание о своем законе Жизни

Глубоко укорененное Желание

Знание законов, которые господствуют над желаниями

Концентрация и покорность

Медитация

Повторный обзор

11. Будем жить в реальности Духа

12. Скрытые истины Книги Откровения Св. ап. Иоанна

Часть I

Интуитивные переживания Святого Иоанна

Семь Духов

Проявление Духа

Три макрокосмических объекта

Три