ОТЗЫВЫ 144
Александр Сергеевич Донских
Произведение классное, красивая русская духовность в нем, хотя к духовности и России я до этого прочтения относился скептически
Серж 22-03-2024 в 16:33 #191898Александр Сергеевич Донских
Отлично и умно! Язык русский и хороший. Класс!
Л. 21-03-2024 в 17:23 #191895Юля Тихая
Меня заворожила магия слова автора. Очень лёгкий слог как по мне)
Татьяна Та 04-03-2024 в 19:04 #191869Андрей Дышев
нужно всю серию слушать
вполне слушабельно...
Антон Козлов
Я прочила эту книгу и всем ее буду рекомендовать так как она грамотно и красиво написана, очень интересный сюжет никогда не можешь угадать что дальше будет, читается легко и много узнать много новых истин.)))
Яна Черная 02-03-2024 в 09:47 #191864Подробно: spinanorma
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 30 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Медицина, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 137 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 36 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Медицина Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 42 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники?Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко.... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Медицина Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 42 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники?Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко.... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 58 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях,... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Медицина Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 34 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Серия: - Год издания: 2012 Язык книги: русский Страниц: 34 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 36 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Серия: - Год издания: 2012 Язык книги: русский Страниц: 36 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Альтернативная медицина Серия: Упражнения для жизни Год издания: - Язык книги: русский Страниц: - Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Вы узнаете: • что можно, а что нельзя делать в... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 124 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз. Что... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Серия: - Год издания: 2012 Язык книги: русский Страниц: 64 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 45 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от... ... Прочитать полную аннотацию
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Серия: - Год издания: 2012 Язык книги: русский Страниц: 45 Доступен ознакомительный фрагмент книги!
|
Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от... ... Прочитать полную аннотацию